Нормальная температура компьютера в играх. Что такое температура CPU? Какой может быть максимальная температура процессора? Обзор программ для диагностики температурных показателей

Контроль за работой основных систем компьютера относится к разряду обязательных мер. Самым важным и нагруженной деталью системы является центральный процессор – от стабильности его рабочих характеристик зависит быстродействие операционной системы. Высокая нагрузка на ЦП приводит к его сильному нагреву или выходу из строя. Чтобы избежать поломки, стоит точно знать какой температурный режим будет оптимальным.

Любой чипсет сделан на основе кремния – хорошего полупроводника, но сильно зависимого от температуры. Критической температурой для кристалла является порог в 150 градусов. Превышение этого порога приводит к необратимым изменениям в его структуре и потере работоспособности.

Причиной этому могут быть такие факторы:

1. Высокая нагрузка на процессор, когда запущено несколько ресурсных приложений.
2. Пыль в радиаторе процессора, которая серьезно ухудшает теплообмен.
3. Высокая температура внутри системного блока из-за неисправности или загрязненности системы охлаждения.
4. Неправильная установка процессора или воздушный зазор между охлаждаемыми поверхностями (происходит из-за растрескивания термопасты).

Мощности стандартного исправного кулера достаточно в 90% случаев. Показатели нормальной температуры для ЦП будут такими:

1. 45-50 0 С – температура работающего в фоновом режиме компьютера или ноутбука. Загрузка ЦП 1-2%.
2. 65-70 0 С – нормальная рабочая температура у процессоров Intel. Для чипов AMD верхний предел достигает 80 0 С. Это связано с особенностями конструкции и архитектуры процессоров.
3. Свыше 70-80 градусов считается критической, в которой сам процессор работает на пределе своих возможностей. Дальнейшее повышение приведет к перезагрузке системы, если сработает аварийное отключение, или к выходу его из строя.

На заметку! Стабильно – это повод задуматься об исправности системы охлаждения или замене ее на более производительную.

Системы охлаждения центрального процессора

В настоящее время используются три вида систем охлаждения.

1. Пассивная . Представляет массивный алюминиевый радиатор, закрепленный на процессоре сверху. Отводит все тепло за счет большой площади поверхности и хорошей теплопроводности металла. Не требует электроэнергии, очень надёжен и дешев. Хорошо работает с чипами малой и средней мощности.
2. Активная . Это хорошо всем известный радиатор с воздушным кулером. Благодаря вентилятору эффективно отводит большое количество тепла. Недостаток один – хорошо притягивает пыль, что снижает эффективность охлаждения.
3. Жидкостная . Самая дорогая и продвинутая система. Применяется в экстремальных геймерских рабочих компьютерах. Тепло от процессора отводится при помощи жидкости и рассеивается в радиаторах за пределами корпуса. Для прокачки теплоносителя используется специальная помпа.

Способы узнать температуру

Для контроля достаточно одной проверки в месяц. Все материнские платы оснащены встроенными датчиками температуры. Данные посмотреть можно через BIOS или любую специализированную программу.

Чтобы зайти в BIOS нажимаем кнопку F2 или Del в зависимости от модели платы, выбираем закладку System Health или CPU Storage. В открывшемся окне видна вся информация о физических процессах внутри компьютера. В современных системах имеется функция защитной перезагрузки при перегреве или достижении установленной пользователем температуры.

Второй способ – это установка утилит типа , CPU-Z, CPU Thermometer и других подобных. Особенностью этих программ является возможность детального контроля, за всеми важными параметрами ЦП, видеокарты и жесткого диска. Так для главного процессора можно получить температуру каждого ядра и его загрузку в процентах, температуру корпуса процессора, скорость вращения вентилятора и напряжение. Некоторые программы, например, HWmonitor ведет статистику параметров за время работы.

Что делать если температура немного выше нормального диапазона? Чаще всего это случается из-за загрязненности кулера. Почистить его несложно в домашних условиях.

Для этого отключаем питание компьютера и открываем корпус. Перед нами откроется толстый слой пыли на всех кулерах, который нужно аккуратно удалить. Удобнее сделать это при помощи пылесоса и кисточки с мягким ворсом. Включаем пылесос на всасывание на малой мощности и аккуратно убираем всю грязь.

Гораздо эффективнее будет произвести чистку с неполной разборкой системного блока и заменой на всех процессорах. Срок ее службы несколько лет, а со временем она теряет свои теплопроводящие свойства, что приводит к перегреву ЦП. Все эти меры позволят надолго продлить срок службы вашего компьютера.

Видео — Какая температура процессора считается нормальной для компьютера

Видео — Какая должна быть температура компьютера?

Процессоры нового поколения не выходят из строя из-за перегрева, как раньше. Специальная функция контролирует температуру устройства и при ее критическом значении принудительно завершает работу. Но обычному пользователю при поиске вариантов решения возникающих проблем в работе операционной системы, все равно необходимо знать температуру CPU. Это поможет найти причину нестабильной работы ОС, например, при частом отключении компьютера.
Посмотреть температуру можно, как программными методами (загрузкой сторонних приложений), так и службами самой операционной системы. Все они применимы для всех последних версий Windows. Узнать температуру процессора без труда, сможет даже неподготовленный пользователь. Программы, описанные ниже, также применимы для просмотра температуры и на других комплектующих компьютера. Из этого руководства также вы узнаете, за какие пределы не должна выходить температура центрального процессора, чтобы операционная система работала без лагов и сбоев.

Просмотр температуры процессора без программ

Ищите в этих разделах:

• Hardware Monitor (или сокращенно: Monitor, H/W Monitor).
• Power.
• PC Health Status (или сокращено Status).
• Если материнская плата на ПК поддерживает новую спецификацию, UEFI, температуру ЦПУ можно увидеть сразу при входе.

Core Temp

Результаты мониторинга выводятся на Панели задач ОС. Можно запустить утилиту фоном и наблюдать за данными о температурах при разной степени загрузки операционной системы и разных состояниях.

CPUID HWMonitor

• за напряжением;
• за скоростью вращения охлаждающих вентиляторов;
• за температурой других компонентов устройства (жесткие диски, видеокарта, материнская плата);
• за нагрузкой ядер ЦПУ.

Speccy

Этот софт разработан Piriform Ltd, авторами самой популярной программы очистки ПК, CCleaner, и уникален своей многофункциональностью. Одна маленькая утилита показывает много полезного о вашей операционной системе и характеристиках всех комплектующих компьютера.

SpeedFan

HWInfo

За показ температуры отвечает кнопка «Sensors». Кликнув на нее, вы перейдете в раздел, где будут представлены все температурные значения различных компонентов ПК, в том числе и ЦПУ.

Другие утилиты для просмотра температуры процессора компьютера или ноутбука

Узнаем температуру процессора с помощью Windows PowerShell или командной строки

Запустите PowerShell от Администратора и выполните:

Get-wmiobject msacpi_thermalzonetemperature -namespace "root/wmi"
Если вы традиционно пользуетесь командной строкой, введите следующее:

Wmic /namespace:\\root\wmi PATH MSAcpi_ThermalZoneTemperature get CurrentTemperature
Вы увидите результат в командной строке.

Нормальная температура процессора

• Если ПК простаивает - диапазон варьируется от 27 до 37 (возможны отклонения в ту или другую сторону).
• Если ПК нагружен (игры, синхронизация ит.д.) - диапазон варьируется от 39 до 61(возможны отклонения в ту или другую сторону).
• Диапазон температур от 68 до 73 считается максимальным. После этого компьютер принудительно отключается или виснет.

• Температура в помещении влияет на нагрев всех компонентов компьютера либо ноутбука. Причем нагрев происходит неравномерно. Если в помещении температура стала больше на 2 градуса по Цельсию, то центральный процессор при этом отреагирует повышением на три.
• Если корпус ПК битком набит комплектующими, температура ЦПУ будет выше на 4-17 градусов. Также большое влияние на перегрев процессора оказывает близость корпуса к стене, батарее ит.д. То есть чем меньше места, тем выше температура комплектующих. Поэтому и рекомендуют ставить компьютер так, чтобы было свободное пространство вокруг корпуса.
• Компьютер время от времени необходимо очищать от пыли. Чем больше пыли, тем выше температура процессора, материнской платы и прочего оборудования. Это обусловлено тем, что пыль препятствует охлаждению ЦПУ.
• Если ПК чист, а термопаста заменена, но устройство продолжает нагреваться или после всех манипуляций не загружается система, вы допустили какую-то ошибку. Найдите актуальную информацию на проверенных, авторитетных ресурсах, как правильно очищать ПК ит.д. В этих манипуляциях не все так просто, как могло вам показаться на первый взгляд.

update 15.07.2013
При работе ноутбук нагревается – это вполне закономерно. Что бы избежать перегрева ноутбука, его специально оборудуют системой охлаждения, состоящей, как правило, из:
- охлаждающего контура (радиаторов и тепловых трубок);
- кулера (вентилятора);
- термопасты, повышающей теплоотдачу;
- вентиляционных отверстий в корпусе.

Перегрев ноутбука напрямую связан с нарушением охлаждения, ведь по сравнению с обычным настольным компьютером система охлаждения ноутбука значительно «слабее» и требует более тщательного ухода. Рассмотрим основные причины перегрева ноутбука.

1. Перегрев ноутбука из-за накопления пыли.

Это - самая распространенная причина перегрева ноутбука. Система охлаждения практически всех ноутбуков использует поток воздуха для обдува радиатора. В воздухе всегда присутствуют частицы пыли, которые засасываются в воздухозаборные отверстия на корпусе, а затем оседают внутри на микросхемах, кулере и рёбрах радиатора. Со временем слой пыли может накопиться достаточно большой, что приведет к значительному снижению теплообмена и эффективности работы системы охлаждения. Так как теплоотдача у компонентов снижается, соответственно растет их температура, что может привести к перегреву.

Посмотрите на свет - крышка даже не просвечивается!

Такое состояние опасно тем, что перегрев ноутбука происходит постоянно – вследствие чего под воздействием повышенной температуры микросхемы постепенно деформируются. Основными признаками постоянного перегрева могут быть сначала отказ USB-портов, потом клавиатуры или тачпада. Тут без ремонта уже, к сожалению, не обойтись.

Чтобы предотвратить эту ситуацию, нужно регулярно продувать ноутбук для избавления его от пыли.

Примечание: с помощью пылесоса не удастся избавиться от пыли, нужно именно продуть сжатым воздухом с компрессора (СТО, шиномонтаж)или специальным сжатым воздухом в аэрозольном баллоне, для продувки ноутбука:

Очистить ноутбук от пыли можно при помощи компрессора давлением от 4 -7 ат, подойдет простой автомобильный.
Сделать это можно на СТО или Шиномонтаже по пути на работу, просто попросив легонько продуть ноутбук по поверхности.
Также компрессоры имеются в малярных боксах, студиях аэрографии и т.д.
Ну, а если нет компрессора, или неохота этим заниматься, то можно обратиться в сервисный центр.

2. Перегрев ноутбука из-за использования его на мягких поверхностях (покрывале, одеяле и т.д.).

Благодаря компактным размерам ноутбука, его можно перемещать и работать не только за столом. Некоторые предпочитают смотреть кино или бродить по Интернету, лежа на диване (кровати), при этом ноутбук ставится на одеяло. Мало кто замечает, что под собственным весом, ноутбук проседает в одеяле. Чем это плохо? А тем, что не только нижнее вентиляционное отверстие, служащее для притока воздуха оказывается закрытым, но и боковые, созданные для отвода горячего воздуха.
Возникает катастрофическая ситуация – микросхемы нагреваются, кулер не может их охладить (в корпус не поступает холодный воздух), более того система становится как бы герметичной, она со всех сторон закрыта пластиком (пластмасса плохо проводит тепло) и оттока горячего воздуха тоже не происходит. В следствии этого перегреваются не только чипсеты, но и другие компоненты, которые греться не должны. После просмотра фильма мы будем ставить ноутбук на пол, стул или стол. Вот еще опасный момент: в перегретом состоянии ноутбука малейший удар или встряска могут спровоцировать отпайку микросхем.

Как предотвратить катастрофу. Если Вам нравится работать за ноутбуком лежа, становите его на твердую поверхность (подставку, поднос и т.п.), но ни в коем случае не на мягкую тканевую поверхность.
Специальные охлаждающие подставки продаются в розничной сети.
Также, у кого есть желание, можно сделать подставку своими руками, только нужно немного времени и старания:

После завершения работы дайте ноутбуку хоть пару минут остыть, а затем перекладывайте на другое место, избегая резких движений.
Закрыть воздухозаборные отверстия можно и скатертью на столе. Будьте внимательны, работайте на охлаждающей подставке или просто подложите под край ноутбука книгу

3. Перегрев ноутбука из-за высыхания термопасты.

Термопаста служит для лучшей теплопередачи от микросхемы к радиатору. Идеальные на человеческий взгляд плоскости контактируют не более, чем в трёх точках. Поэтому между чипом и радиатором всегда имеется микрозазор. Вот этот зазор и заполняется термопастой, которая обладает хорошей теплопроводностью (в некоторых пастах даже используют мелкие частицы серебра). К сожалению, не все производители ноутбуков используют качественную термопасту, со временем она высыхает и теряет свои свойства. При этом чипы нагреваются, но не могут передать тепло радиатору, то есть система охлаждения не работает.

Представим ситуацию, когда вы каждые 3-4 месяца продуваете ноутбук, купили охлаждающую подставку, но в один день ноутбук все-таки сломался от перегрева. Досадно еще тем, что ремонт обойдется в несколько сотен долларов, а услуга замены термопасты в сервисе стоит в десятки раз меньше.

Как не допустить эту ситуацию: замените термопасту после первых двух лет эксплуатации ноутбука. Затем лучше менять, каждые 1,5 - 2 года, если это делали вашему ноутбуку не в сервисном центре и вы неуверенны, что термопаста не высохнет опять.

Бывают случаи, когда вместо термопасты используются полимерные прокладки, пропитанные теплоотводящей пропиткой.
За 2 - 3 года такая прокладка пересыхает, и её эффективность снижается в разы.
Рекомендация: по истечении гарантийного срока, в пределах первых 2 лет эксплуатации, сменить все термопрокладки.

Внимание: самостоятельная замена термопасты, может служить поводом для отказа в гарантийном обслуживании. Поэтому лучше менять термопасту самостоятельно по истечении сроков гарантии.
..

Еще раз акцентируем внимание, не ограничивайтесь только борьбой с пылью! Замена термопасты - очень важный момент в уходе за ноутбуком.

Выявить перегрев ноутбука можно специальной программой типа или AIDA64 (Everest), с их помощью вы можете отслеживать не только текущую температуру различных элементов ноутбука, но и, сравнивая ее с предыдущими показателями, получите представление о состоянии системы охлаждения.

Если вы стали замечать, что раньше в режиме простоя температура была значительно меньше, нежели сейчас – это серьезный сигнал для проверки системы охлаждения: она засорилась, или нужно срочно поменять термопасту.

Примечание: при сравнении температур ноутбука, нужно учитывать температуру в помещении.

Чтобы знать, перегревается ваш ноутбук или нет, ниже приведены ориентировочные температуры элементов ноутбука.
Внимание! Данные могут отличаться в зависимости от модели ноутбука, температуры окружающей среды, различных внешних факторов.

Нормальная температура элементов ноутбука:

Процессор: номинальная 30-50°С, максимально допустимая температура 70°С;
Видеокарта: нормальная 40-65°С, максимально допустимая температура 85°С;
Винчестер: нормальная 30-40°С, максимальная 45°С.

Бывают модели ноутбуков, которые работают и при более высоких температурах, но лучше пользоваться этими показателями, помня, что высокая температура укорачивает срок службы ноутбука.

Внешние признаки перегрева ноутбука и неисправности системы охлаждения, при которых нужно срочно обращаться в сервисный центр:

Увеличился шум от работы кулера (вентилятора) ноутбука;
- ноутбук сильно греется (определение рукой температуры – слишком грубо! Намного точнее определять температуру программой);
- ноутбук начал "тормозить" (медленно работать);
- ноутбук начинает выключаться после непродолжительного времени работы;
- на экране появляются артефакты (квадратики, картинка смазанная);
- ноутбук работает, но пришли в негодность отдельные элементы (USB-порты, тачпад и т.д.).

Надеемся, что данная статья заставит Вас задуматься и принимать профилактические меры по регулярной защите ноутбука от перегрева и нежелательных условий эксплуатации.

Всем привет! В этой статье мы с вами поговорим о том, какая нормальная температура процессора ноутбука должна быть при его повседневной работе, а также разберемся, как ее можно посмотреть.

Ведь уже довольно много было рассказано на блоге о способах , поэтому, как говорится, осталось только лишь поставить финальную точку в этом вопросе.

Сразу давайте начнем с того, что определимся с критериями нормальной рабочей температуры ноута. Ведь о чем можно дальше говорить, если мы на данный момент не знаем даже базовых температурных пределов.

Но здесь однозначного ответа нет, поскольку более производительные процессоры и видеокарты греются больше и это нормально, а послабее, соответственно, будут иметь меньший допустимый предел по нагреву.

Поэтому общие рекомендации будут таковыми. В несильно нагруженном режиме работы (серфинг в интернете, работа с офисными документами) температура должна варьироваться в пределах 50-65 градусов , а при использовании ресурсоемких приложений (игры, графические редакторы) 70-85 :

Конечно, есть такие современные чипы, пиковая температура которых может доходить даже до 100-105 градусов. Но данное утверждение никак не относится к обычным офисным ноутбукам. Для них планка в 80-85 считается уже не очень хорошей.

Теперь о том, как же можно посмотреть температуру процессора на ноуте. В большинстве моделей это можно сделать прямо в . Но на нашем такая информация там почему-то отсутствует напрочь:

Поэтому идем другим путем. Установим программу, которая сможет не только роль градусника выполнить, но и хорошенько протестировать ноутбук, чтобы зафиксировать максимальный температурный предел.

Таким образом, мы сможем проверить по очистке системы вентиляции и нанесении нового слоя термопасты. Поэтому на следующем шаге скачиваем бесплатную версию программы AIDA64 Extreme .

Ее установка вполне стандартна, никаких вопросов и осложнений возникнуть не должно. Сейчас производим первый запуск и следуем по пути «Компьютер-Датчики»:

В разделе «Температуры» можно увидеть текущие показатели центрального процессора (ЦП) и графической карты (CPU GT Cores). Как видно на скриншоте выше, пока что все в пределах нормы.

А теперь давайте нагрузим ноутбук, как говорится, дадим ему жару. Но перед этим все-таки нужно подстраховаться и узнать максимально допустимое значение температуры «сердца» девайса, чтобы быть более уверенными в тестах.

Для этого необходимо проследовать по пути «Суммарная информация-Тип ЦП-Информация о продукте»:

На следующем шаге должен открыться официальный сайт производителя с подробными техническими характеристиками выбранного ЦП. К сожалению, довольно часто инфа по AMD корректно не отображается.

Зато по Intel выдается полный расклад без проблем. Например, оказывается, бюджетный ноут автора статьи можно «жарить» до сумасшедшей температуры:

Теперь смело выбираем в программе AIDA 64 «Сервис-Тест стабильности системы»:

И жмем внизу на кнопку «Start»:

После этого запустится довольно длительный процесс испытаний системы. На верхнем графике можно в режиме реального времени отслеживать текущие тепловые показатели ЦП, винчестера и графической карты. Ниже расположена шкала загрузки. Так что остается только с интересом наблюдать.

А на этом этапе рассказ о том, какая нормальная температура процессора ноутбука должна быть при штатной работе и как ее можно посмотреть подошел к логическому завершению. Поэтому можно расслабиться за просмотром видео.

Доброго времени суток.

Один из минусов ноутбуков (особенно игровых) - это их компактность и слабая система охлаждения, в следствии чего часто наблюдается перегрев. И довольно много вопросов поступает насчет того, как вообще определить перегрев, и какую температуру процессора считать нормальной, а какую повышенной и начинать беспокоиться.

Вообще, однозначный ответ на этот вопрос дать нельзя. Дело в том, что только за последние лет 10-15 были выпущены тысячи различных моделей ноутбуков, используются различные поколения процессоров и пр. Не зная конкретную модель процессора - нельзя сказать, что считается нормой, а что нет.

В этой статье постараюсь ответить на подобные вопросы и покажу, как можно самостоятельно найти критическую температуру для именно своего процессора.

Как определить температуру процессора и какую считать нормальной

Для начала определим текущее значение температуры.

Сделать это можно, например, зайдя в BIOS или воспользовавшись специальными утилитами (рекомендую второй вариант, т.к. пока вы дойдете до BIOS, и закроете игры и другие ресурсоемкие приложения - температура изменится, и ее актуальность не будет значимой).

Лучшие утилиты для определения характеристик компьютера/ноутбука -

Например, мне импонирует AIDA 64.

Открыв AIDA 64, и зайдя во вкладку "Компьютер/Датчики" вы можете узнать температуру процессора, жесткого диска, видеокарты и пр. компонентов. См. скриншот ниже.

Прим. : в моем случае температура процессора составляет 38°C.

Чтобы получить более точный показатель температуры - не закрывая AIDA 64, запустите игру и поиграйте в течении 10-15 минут, затем сверните игру при помощи кнопки "Win" (либо сочетания кнопок Alt+Tab ) и посмотрите показатель температуры.

В принципе, сейчас мы получили пару сухих цифр (одну - без нагрузки, вторую - под нагрузкой), которые пока ни о чем нам не говорят.

Следующий шаг, который нужно сделать - это узнать конкретную модель процессора , установленную в ноутбуке. Сделать это можно при помощи всё той же AIDA 64 - откройте вкладку "Суммарная информация" и посмотрите строку "Тип ЦП".

Суммарная информация о компьютере - смотрим ТИП ЦП. Модель процессора - Intel i5-7200U

Далее необходимо найти спецификацию и тех. характеристики конкретно вашего процессора на официальных сайтах Intel или AMD (ссылки привожу ниже). Для быстрого поиска - просто введите модель процессора в поисковую строку на сайте.

1. Intel -
2. AMD -

Собственно, именно в тех. характеристиках, обычно, производитель всегда указывает критические температуры для своих линеек процессоров. Пару примеров привел ниже. Для тех же Intel i5, i7 7-8-го поколений - критическим значением температуры является - 100°C; для AMD A10, A12 - 90°C.

Причем, отмечу, предел для Intel в 100°C - не означает, что температура в 90°C будет нормальной для Intel. При приближении к этой критической отметке - ноутбук, скорее всего, либо начнет жестко тормозить, либо просто зависнет и выключится. Это значение, больше нужно, чтобы знать границу и при приближении к ней - принять вовремя меры.

ИТОГО

В среднем "по больнице" считается нормой (для современных ноутбуков), если ваш процессор нагревается до температуры:

• 30-45°C - в режиме простоя, при нагрузке на ЦП менее 20% (т.е. нагрузка слабая, например, чтение веб-страничек, соц. сети, просмотр фильмов и сериалов);
• 50-65°C - в режиме серьезной нагрузки (т.е. в играх, когда рендерите видео, работаете в различных тяжелых редакторах и т.д.);
• сразу отмечу, что некоторые игровые ноутбуки рассчитаны на температуру до 80-85°C и вполне нормально работают при этом режиме годами.

Вообще, все, что выше 80°C - я бы рекомендовал к осмотру и диагностике. Дело в том, что нагрев до такой температуры не сказывается благоприятно на компонентах и деталях на мат. плате (в качестве примера: рука уже не терпит температуру свыше 60°C!) .

Стоит отметить, что на сайтах производителей ноутбуков, также иногда указываются допустимые температуры. Подобную информация можно найти и на них.

Добавлю, что чаще всего перегреваются процессоры от AMD (ничего личного, простая статистика).

1) При появлении признаков перегрева (сильный шум от вентиляторов, горячий корпус, выход обжигающего воздуха из корпуса устройства) - выключить устройство, и дать остыть.

О том, как можно почистить ноутбук от пыли самостоятельно, см. в этой статье:

3) Поменять термопасту/термо-прокладку. Если сами не знаете, как это делается и что это такое - воспользуйтесь компьютерными сервисами. В среднем, один раз в 2-4 года рекомендуется это делать.

4) Для ноутбуков в продаже есть спец. охлаждающие подставки. Такая подставка способна снизить температуру на 10-15°C и более (величина снижения зависит от конструкции ноутбука и его степени нагрева).

5) Если подставку покупать не хотите, то под ноутбук можно что-нибудь подложить (книгу, например): чтобы увеличить пространство между столом и вентиляционными отверстиями.

6) Кстати, рекомендуется работать за ноутбуком на чистых, твердых и ровных поверхностях (а работа на диване, например, мешает часто нормальной циркуляции воздуха внутри устройства (мягкая ткань перегораживает вентиляционные отверстия)).

7) Снизьте параметры графики и системных требований в игре, проведите оптимизацию и чистку системы, удалите старые неиспользуемые программы и "мусор". Благодаря этому, нагрузку на ЦП можно снизить, т.к. ему ненужно будет выполнять "лишнюю" и ненужную работу. Пару ссылок на свои статьи привожу ниже.

На этом всё, удачи!